FZ6盧魚 wrote:
01有這種神人嗎 ...(恕刪)
有，但一如本人所言，這些都應該算是比較特殊的情況才對。此外，網路資訊，真假難辨。
基代是本人逆推算的，不準確。推算方式是將這些人貼出來的菜色菜單及自拍成果照對比，大略估算。也可能該員所做的運動已能花費超過萬卡的熱量。
真心建議這種吃到肚子裡，有心的話還是親自付費請教會負起責任的專家吧。
thundercat wrote:
樓主的看起來就比我的...(恕刪)
量好多啊！看來我要增肌的路還很長..
地瓜我也粉愛，不過常常會吃over
不過你有沒有油脂類的？我推薦可以拌個芝麻油...超香。< />< />< />< />剛剛煮好今天的健身餐，兩顆蛋炒青蒜，蒲瓜炒蝦（蝦縮水了
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