風澗蒼月 wrote:
是不是半吊子藝人我...(恕刪)
沒人說他練的不好
但僅針對他發表的說法討論
胸肌可以後天透過特定鍛煉方式
變成方形
這句話100%錯誤
知其然 ， 不知其所以然
這樣的人很多
練的好、自己的經驗每個人都適用
練的好 、 講的都是對的
真的嗎… ？
自己多看多分辨吧
...很多人上健身房三年也未必如此
donny419 wrote:
沒人說他練的不好但...(恕刪)
老實說
要去分辨是有點困難的
畢竟不是專業的人
在不想上健身房的情況下
只能借由成功者的經驗
或許練的好的人的方法並不適用所有人
但起碼是一個方向
謝謝你給予正確的觀念
笨小孩morris wrote:
前輩有練上丶中丶下...(恕刪)
聽聽真的大奶王怎麼講.
https://www.youtube.com/watch?v=DeRfIR1NnyI
~
)
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