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重訓問題,如何突破勒?

喇激girl
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40分

樓主

2014-10-09 16:27

Q大練的很強耶，要好好跟你學習！

Qchai0909 wrote:
版主開始健身的時間跟...(恕刪)

湯瑪斯
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19分

32樓

2014-10-09 23:32

喇激girl wrote:
Q大練的很強耶，要好...(恕刪)

他尾椎都翹起來了

Qchai0909
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6分

33樓

2014-10-10 13:02

哈~~別聽湯大亂說~~尾巴我有收好~~~
我是向版主表達~重量不是絕對的~~尤其是練健美~~~
我只是練身體健康~~用輕點重量比較能掌握目標肌出力~~
用很重相對的很多肌群都參與了~~~

喇激girl wrote:
Q大練的很強耶，要好...(恕刪)

喇激girl
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40分

樓主

2014-10-10 21:50

哈哈哈,兩位都是很熱心,
幫忙我們這些新手解決問題的前輩啊

湯瑪斯 wrote:
他尾椎都翹起來了...(恕刪)

Qchai0909 wrote:
哈~~別聽湯大亂說~...(恕刪)

豬可殺不可魯

豬可殺不可魯
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0分

35樓

2014-10-11 0:48

我是比較想買兩三台在家裡面自己做 ~..~

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