組跟組之間休息30秒~1分鐘很正常吧?這30秒到1分鐘 滑個手機應該也沒有什麼還是每個健身房的規則不太相同?再說一個....健身房裡最怕的還不是佔著機器不做的而是體味特重的人....雖然他不是故意的...但他附近幾台都是地雷大家都會閃開 這幾乎等於是一個人佔4~6台機器 ^^
遇到兩個比較無言的 哈哈~~一個是一邊練三頭一邊看A片的 (未放音效所以還好)另一個是 假日常發生的,以為沒什麼人,把啞鈴從20~35lb全拿光放腳邊的 囧..只有一個人把最常使用到的啞鈴都拿光...默默的硬操40lb