想請問大家健身訓練都穿甚麼種鞋子? (第4頁)

smpmaniac

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31樓

2014-04-23 10:01

激筋人 wrote:
想請問一下, 之前在...(恕刪)

還好吧.除非職業選手.
一般蹲舉沒到幾百公斤.慢跑鞋應該ok的
看一下黃阿文教練蹲舉的鞋子
https://www.youtube.com/watch?v=IJMBJPLckTk

公路車ing

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32樓

2014-04-23 10:27

smpmaniac wrote:
還好吧.除非職業選手...(恕刪)

我體重 84~85 蹲舉(含槓重)60

別說慢跑鞋，連普通的運動鞋 "鞋墊"都有一定程度的變型了 (就不用說更軟的慢跑鞋了)

Samiel

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33樓

2014-04-23 10:59

上次看朋友重訓不小心被槓片垂直落體砸到腳之後，我想他那天大概會希望自己是穿鋼頭鞋....因為腳趾頭骨直接斷了，被迫休養了幾個月(只能練上半身)...

公路車ing

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34樓

2014-04-23 11:18

Samiel wrote:
上次看朋友重訓不小心...(恕刪)

人沒事就好，不幸中的大幸

重量訓練因為需要超負荷+力竭，加上大重量操作本來就是很危險的

只是，方便請問是什麼姿勢會有此問題呀?

莫非用的槓不是奧槓 (較短) + 人很高腳又張很開?

Gackt_C

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35樓

2014-04-23 11:24

izzymetal wrote:
有牌子的舉重鞋一雙都...(恕刪)

本來也是先看大廠賣的(A牌或是N牌), 但都國外才有販賣
買回來的價格也都很高
後來也是看上對岸出的這雙,反正不貴評價又不錯,買回來穿穿看
舒適性不錯,鞋底也很穩固(木頭加上橡皮鞋底)裡面因為有鞋墊穿起來蠻舒服的
我是抱著試驗的心態來穿,買了半年,現在深蹲就都穿這雙了

Samiel

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36樓

2014-04-23 11:40

公路車ing wrote:
人沒事就好，不幸中的...(恕刪)

他是在換槓片途中沒注意到一個五公斤槓片的位置，不小心碰到掉下去.....然後當晚就先送急診了...

公路車ing

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37樓

2014-04-23 13:08

Samiel wrote:
他是在換槓片途中沒注...(恕刪)

謝謝，也提醒我(們)下次注意

Arbicool

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38樓

2014-04-24 1:01

Samiel wrote:
他是在換槓片途中沒注...(恕刪)

考慮有鈦合金護指設計的高級登山鞋就不會有這個問題。

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

Arbicool

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39樓

2014-04-24 1:05

Thomas8610 wrote:
到底是五指鞋不適合登...(恕刪)

那是不管會不會被啞鈴或槓片給A到

一般的雙避震自行車可以騎鋪裝道路，但拿去越野甚至跳樓才是它們的戰場，反過來講，公路車可以拿來做輕度越野與特技還是鋪裝道路來的能夠發揮？

理論上買五指鞋的服務員就應該有相當的經驗與知識來給予該產品該有的"能耐"。

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

安安

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40樓

2014-04-25 14:19

Samiel wrote:
上次看朋友重訓不小心...(恕刪)

昨天換啞鈴槓片的時候不小心掉到下去，木地板敲了一堆洞
好險沒砸到腳，不然就完了

真的要小心

想請問大家 健身 訓練 都穿甚麼種鞋子?

想請問大家健身訓練都穿甚麼種鞋子?