4/3新衣服實穿照，我不是紙片 (第4頁)

Arbicool

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31樓

2014-01-21 19:28

我是阿榮 wrote:
感覺會有點像非洲沒飯...(恕刪)

要體脂肪也沒，肌肉量也不構，說實在就人乾一隻。

如果樓主提供一張側面照，就可知我所言不假。

瘦(肌肉、脂肪)到有點像營養缺乏。

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

刺平方

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樓主

2014-01-21 19:33

好吧，那....只好就側面了，側面是要看？

lydiamomo

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33樓

2014-01-21 19:40

感覺就跟男人秀腹肌沒甚麼區別
但我看側面臀部線條就知道這不是運動的身材了
至於好與壞,就因人而異了
要沒血管的話,只能憎加脂肪...別無他法...

maydia

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34樓

2014-01-21 20:08

刺平方 wrote:
好吧，那....只好...(恕刪)

可是一般太瘦的人肚子上也不會有線條呀！就扁扁的而已，但是樓主的線條好明顯！您應該是吃得少 (應該說是食量較少，吃一些就飽了不覺得餓)，吃飯速度也不快，是細嚼慢嚥的對嗎?

工作都是站著嗎?

不過我不會覺得不好看，反而覺得樓主真的是先天體質代謝好呀！因為該大的地方沒縮小，好羨慕！滾來滾去

lydiamomo

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35樓

2014-01-21 20:11

maydia wrote:
可是一般太瘦的人肚子...(恕刪)

沒錯,
看每個人脂肪囤積的位置（不過大部份人肚子都比較容易囤積脂肪吧）
有人瘦,但脂肪囤積在肚子上也是沒轍
像我腹肌就是靠練才有,因為我肚子也會囤積不少脂肪

刺平方

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樓主

2014-01-21 20:21

哈哈哈，我吃飯很快欸，我大概都吃十到十五分，然後趕快跑去睡覺，坐著睡

哈哈哈！站著工作沒錯

Arbicool

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37樓

2014-01-21 20:37

lydiamomo wrote:
感覺就跟男人秀腹肌沒...(恕刪)

沒錯，臀部沒肉沒脂肪，上半身側邊更是瘦到不行。

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

maydia

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38樓

2014-01-21 20:51

刺平方 wrote:
哈哈哈，我吃飯很快欸...(恕刪)

站著工作有差！

現代人身體都是坐到壞掉，越坐代謝越差

不過樓主不要爆筋只能增脂肪，但是我還是覺得好看又性感！

繼續羨慕中…

vincent3601

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39樓

2014-01-21 21:02

maydia wrote:
但是我還是覺得好看又性感！ ...(恕刪)

+1

maydia wrote:
繼續羨慕中…...(恕刪)

+1

lydiamomo wrote:
但我看側面臀部線條就知道這不是運動的身材了...(恕刪)

如果有還想加強那個部分的話
可以試試看加入一百深蹲俱樂部
http://www.ettoday.net/news/20130731/249238.htm

lydiamomo

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22分

40樓

2014-01-21 21:04

vincent3601 wrote:
+1+1如果有還想加...(恕刪)

100下深蹲我就不參加了

不過深蹲跟腿我也是很注重的
每週都會固定練1次