【home gym】G3終於完成開箱了+其他小玩物 (第4頁)

Thomas8610

Thomas8610
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31樓

2014-01-09 17:27

屎考特 wrote:
感謝MING大解答再...(恕刪)

姿勢錯誤，注意蹲下時，是臀部先下去。

如果膝蓋先下去，大腿內側較無力時就會內縮，會傷膝蓋。

要就減輕重量，腳掌稍微外八，兩腳站寬，膝蓋與腳掌在同一直線上，臀部先下去

屎考特

屎考特
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32樓

2014-01-10 13:05

Thomas8610 wrote:
姿勢錯誤，注意蹲下時...(恕刪)

哈哈.. 感謝

那次姿勢一錯搞得我一兩個禮拜不敢練腿.. 會痛

膝蓋真的好重要

其實之前有看復健科醫生是建議我腿部的重訓彎曲角度都不要太大

現在更注重姿勢 RM也不敢太低了避免受傷比較重要

井底市民

井底市民
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33樓

2014-01-13 0:40

想請問版大在淘寶購買的沙包架打請來夠穩嗎??

不知你是挑哪一間選購的?

價位能請教一下嗎?

小弟有興趣在空房間裝一組沙包來打!!

小丑與白癡的差別，就是小丑知道什麼時候該停止表演

xain

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樓主

2014-01-13 8:28

井底市民 wrote:
想請問版大在淘寶購買...(恕刪)

我是從淘寶的力天體育買的，這沙包架是選兩種來穩定架子，

一個是打上膨脹螺絲固定在地下，一個是用槓片此類的物品來壓住，

最高點就是230公分，打起來還蠻穩定的，但還是首重二選一怎固定架子

人的力量來自心的能量

bao

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35樓

2014-01-13 10:10

跟老婆說想要弄一組在家裡練，馬上就被打槍

看來只能乖乖到健身房去了 orz

有人在高雄力邁斯練的嗎.....

井底市民

井底市民
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36樓

2014-01-13 21:33

謝版大

已QQ過賣家

不過他說沒寄到台灣的服務

不知版大是如何購入的??

不然我只好另找賣場了

小丑與白癡的差別，就是小丑知道什麼時候該停止表演

xain

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樓主

2014-01-14 8:24

bao wrote:
跟老婆說想要弄一組在...(恕刪)

你就跟老婆說，大約上健身房不到兩年會費，就可以在家自己弄一套，

以長遠來說，蠻划算的，可以考慮看看，但大多數可能會想說家中

空間問題是這樣被打槍嗎？

井底市民 wrote:
謝版大

已QQ過賣...(恕刪)

我不是前面文章就提到了，我是找露天專門代購海運回來的

如果只要買沙包架可以透過轉運或集貨方式就可以寄到台灣

大約重量24公斤，你可以自己計算看看

人的力量來自心的能量

ululant

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38樓

2014-01-14 8:51

井底市民 wrote:
小弟有興趣在空房間裝一組沙包來打!!...(恕刪)

下圖是我買的台製便宜多功能沙包架

，才4500，
除了不能從兩側用側踢，隨你揮拳也都蠻穩的，
掛著的那個沙包裡面是用碎牛皮填充的，整顆有60～65kg重。

不打沙包時，可以把沙包取下來，拉拉單槓，或者練練雙槓。

這個可以算是台製家用健身器材裡面CP值高的。

bao

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39樓

2014-01-14 16:52

xain wrote:
以長遠來說，蠻划算的，可以考慮看看，但大多數可能會想說家中

空間問題是這樣被打槍嗎？

的確是空間問題

真的買了就佔掉家裡唯一閒置的空間

只能先去健身房試試看了

xain wrote:
我不是前面文章就提到了，我是找露天專門代購海運回來的

如果只要買沙包架可以透過轉運或集貨方式就可以寄到台灣

大約重量24公斤，你可以自己計算看看

可以請問是哪一家海運嗎

我是常常自己買淘寶的東西，海運好像只有明箭比較便宜一點

或是有沒有其他選擇呢

Carykenz

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40樓

2014-01-15 12:48

報告學長,我的G3也到了,不過三樓還沒整理好,剛鋪好磁磚也不能放重物,壁紙也要等到18號才會來貼,
所以大概要一個禮拜後才會組好吧？

上次送100公斤槓片的是一對夫婦,應該是跟板主同一間貨運.
這次更猛,只有一位五十幾歲的阿伯來送,小弟當然是要去幫忙把我的寶貝搬下來.

靠～～～圖片怎麼歪了