請問有骨架小的男生成功健身變成肌肉男的經驗可分享嗎? (第4頁)

antispy

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31樓

2015-11-27 8:15

路跑一哥 wrote:
我在壓腿時都不用排...(恕刪)

我發現女生用手壓下練三頭也很多，慢慢做，無限組，最少人做的感覺是練背的
或是也有男的玩雙修，一個練完換另一個，趨近無限組，用小重量多下慢慢練，到沒力還幫補，幫補完換另一個練，遇到這種雙修2人組，那台機器也別想用了

piero1010

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32樓

2015-11-27 12:15

http://www.swcs.edu.hk/info/teac ... ing_Pe/體重控制.htm

分享骨架vs 理想體重

donny419

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33樓

2015-11-27 15:11

spc1021 wrote:
現在走在路上拳頭...(恕刪)

這麼怕被打

多賺一點錢

請個又壯、又高大、又有功夫的保鏢

不是更快？

Rodis Remix

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34樓

2015-11-27 15:59

不管用什麼方法或達成目標，重點都是"持之以恆"

要練壯...要持之以恆
要受傷...也要持之以恆

做中學、學中做，慢慢體會

piero1010

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35樓

2015-11-27 16:02

antispy wrote:
我發現女生用手壓下練...(恕刪)

無限組感覺上是浪費時間呢

a1230893

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36樓

2015-11-30 1:14

donny419 wrote:
亞洲女生多半不喜歡...(恕刪)

多半並不是全部
為何不充實腦袋，充實錢包，也充實身材，你才奇怪吧？

撲克牌臉

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37樓

2015-11-30 13:44

donny419 wrote:
亞洲女生多半不喜歡...(恕刪)

如果說我想吸引亞洲男生好像也沒有亞洲女生喜不喜歡的問題欸
再說頭腦和金錢對你來說也許重要
但我個人比較在乎外表與ig臉書的讚數啊！！
其實我這輩子生在這個充斥社交與網路發達的年代
我真的就想當一個膚淺只有外表與身材的人而已
謝謝指教

Leoooa

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38樓

2015-12-01 13:26

donny419 wrote:
亞洲女生多半不喜歡肌...(恕刪)

這種想法好奇怪又很魯

顆顆我頭腦比較聰明但是很瘦小,所以身材好的一定是腦袋不好的

以為上天是公平的

上天把你關了一扇門,會為你開另一扇窗是安慰殘疾人的話

你好手好腳好腦袋,有殘疾嗎?

太狗屁了

很多人頭腦好身材也好

練身材就不能多讀書?

練身材就不能多鑽錢?

多讀書就不能練身材?

多鑽錢就不能練身材?