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想要開始重訓，該怎麼挑健身房好呢

love423101
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186分

21樓

2025-08-04 17:01

沒有訓練經驗的話建議先找教練上課，一陣子之後再自己訓練會比較安全，至於怎麼挑健身房，連鎖健身房差不多就那樣，就找離家近的，除非你想去私人工作室那種

莊小欣
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421分

22樓

2025-08-15 15:26

離家近很重要才能維持

Mancedi

Mancedi
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239分

23樓

2025-08-21 11:27

離家或離公司近的

Alex T.G.
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636分

24樓

2025-08-21 14:13

離公司近的,
下班後去健身房練一下,
沖澡後,回家吃晚餐.

KingWang89
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35分

25樓

2025-08-26 14:51

生活圈內評價不錯的就好，不要刻意去World Gym那種大間的，
身邊一堆人繳完年費中途放棄...

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