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健身早餐推薦吃什麼?

這個年代, 早已有大量醫學文獻, 證實不吃早餐會增加30%死亡率.
還是一堆白癡願意相信減重教主的偏門偏方.
教主猝死了還不能打醒這些白癡信徒.

聰明的人, 讀書辯真偽.
傻瓜, 憑感覺.

什麼狗屁斷食, 生酮飲食...
邪門歪道的方法, 就算能減重, 也會減損壽命.
會信的人只能說業障深重.
你有健身基代會變高,有熱量進來才會長肌肉啊,怕什麼
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