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老年人嘗試重訓合適嗎?

snoopy7020
個人積分：15分
文章編號：87842211

15分

21樓

2023-07-12 21:45

老人家就是要避免自己亂用受傷~
我媽就是找教練教

藍靛

藍靛
個人積分：82分
文章編號：87924110

82分

22樓

2023-07-26 10:43

要找教練，可以搜尋"枯木逢春"

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