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想練腹肌,要先瘦肚子嗎?

FITNESS CAT
個人積分：50分
文章編號：85735565

50分

21樓

2022-09-02 14:57

體脂太高腹肌也看不出來
不能說瘦肚子應該是要運動飲食搭配

曇華落盡
個人積分：92分
文章編號：85778508

92分

22樓

2022-09-08 14:01

直接練就好了，沒有一種瘦身是可以減局部的

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