真的不要想太多,通常都是教練想推銷,或是要等你的器材根本不會有人注意你,除非你是正妹其實很多人只是想運動而已,也沒有刻意要練身材像我加入健身房10幾年了,還是有肚子,穿上貼身運動服也是肚子凸出來去健身房就自己做自己的就好