CP-9 wrote:
健身房就是學校,教練(恕刪)
是沒有，但是大部分人都是沒有自律的。去學校，給老師按表上課，至少可以達到伊定的水準。每隔幾堂就會隨堂考，自然會看到實力提升。
在家自學容易有瓶頸，不知道如何克服，自己練也不知道姿勢對不對，胡練蝦練，受傷機會更高。
所以花錢請教練和上健身房，是因為教練每個星期都會追進度，確認你的身體狀態，並且在旁邊，看著你，要求你把課表操滿操好。自然體態容易達到你想要的。不過很傷本。畢竟專業是很貴的。看每個人願意投資的額度有多少。
在家自己研究伊樣也能達到，但是效果就沒有去請教練和上健身房來得快速，有效。因為人性都是懶惰的。
如果在家隨便練伊練就伊堆肌肉，那現在應該滿街都是肌肉巨巨了。
連去健身房都可以推個兩下就開始滑手機，更何況在家?
scott9282001 wrote:
是沒有，但是大部分人都是沒有自律的。去學校，給老師按表上課，至少可以達到伊定的水準。每隔幾堂就會隨堂考，自然會看到實力提升。
在家自學容易有瓶頸，不知道如何克服，自己練也不知道姿勢對不對，胡練蝦練，受傷機會更高。
所以花錢請教練和上健身房，是因為教練每個星期都會追進度，確認你的身體狀態，並且在旁邊，看著你，要求你把課表操滿操好。自然體態容易達到你想要的。不過很傷本。畢竟專業是很貴的。看每個人願意投資的額度有多少。
在家自己研究伊樣也能達到，但是效果就沒有去請教練和上健身房來得快速，有效。因為人性都是懶惰的。
如果在家隨便練伊練就伊堆肌肉，那現在應該滿街都是肌肉巨巨了。
連去健身房都可以推個兩下就開始滑手機，更何況在家?(恕刪)
從小到大
你們班有人人都考60分嗎??
我們班沒有
就算天天按表上課
考不上去的就是考不上去
考到世界未日了一樣考不到60分的人很多
旦沒錯
有老師是會加速學習的過程和速度
旦花了錢請老師就算你又加請了家教也一樣..這都跟你能不能考到60分不一定是正比
是沒錯..是沒有辦法在家隨便練伊練就伊堆肌肉
所以現在沒有滿街的巨巨
旦一樣...如果去健身房只要有請教練隨便練伊練就能輕鬆成為巨巨
大家還練那麼辛苦作什麼
花錢就好了
你要不要用眼睛看一下那些花了幾萬幾十萬請了教練
練了半天確一樣沒三小路用的人
我只問你...比例高嗎??
他們沒花錢嗎
他們沒按表上課嗎
那為什麼他們沒成為巨巨
因為巨巨不光是教練的問題
人的付出...天份...和時間............缺一不可....
不光是錢的問題
也不光是有沒有請教練的問題
教練真的不是代練
花錢找人代練..輕鬆升級打怪...
不是只要你付錢..教練就能直接幫你升級成巨巨
而你都不需要另外付出任何東西
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