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健身嘴饞食物推薦

lnanao

lnanao
個人積分：101分
文章編號：74116642

101分

21樓

2019-07-28 18:10

最近開始吃好事多的冷凍藍莓(加拿大1.5kg那款)
熱量頗低，140g = 80大卡
不過沒什麼零嘴的感覺就是了...

無敵娘娘槍

無敵娘娘槍
個人積分：384分
文章編號：74196748

384分

22樓

2019-08-03 20:38

個人強推鱈魚香絲類和海苔類.

但是海苔要注意一件事.因為含碘量會有過高的問題..所以吃多少要自己拿捏.

我只能說就算吃掉一整桶.其實也沒多少熱量

還有千萬不要買小老闆那種上面會刷一層糖的..

s321211

s321211
個人積分：22分
文章編號：74216471

22分

23樓

2019-08-05 17:50

自己煮最實在，現在我也在持續努力中，為了不讓自己吃膩努力研發新口味。

snoopy7722
個人積分：313分
文章編號：74216819

313分

24樓

2019-08-05 18:20

堅果類的吧
偶爾會買一小包吃
不然真的會想吃零食餅乾

emails

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個人積分：162分
文章編號：74224382

162分

25樓

2019-08-06 12:11

冷凍毛豆.............................................

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