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請問只想跑步的話 建議簽健身房嗎?

操場、馬路就是你的家
不過也要看你那邊空汙嚴不嚴重啦
呵呵
gunpladriver wrote:
一直以來去健身房幾...(恕刪)

看住家附近有沒有運動中心~
一小時只要50~包月1000~
如果沒有的話也只能找健身房~

空汙不嚴重的話可以找學校操場~或是公園~
廢言自刪 廢言自刪 廢言自刪 廢言自刪
我想請問一下!!!當初你為什麼會簽健身房???只想要去跑步???既然去了健身房怎麼不去做重訓呢???
熱愛健身P蝦皮 wrote:
我想請問一下!!!當初你為什麼會簽健身房???只想要去跑步???既然去了健身房怎麼不去做重訓呢???(恕刪)


我反問一句..沒什麼惡意??


旦..為什麼去健身房??就一定要去作重訓呢??

為什麼??
可以啦,在家買跑步機很麻煩 ~超佔位
自己本身是去行天宮附近suprfit~教練還會監督我有沒有來
總覺得家裡附近步道跑一跑就好
真的省很多阿~
只有跑步的話還是去外面跑比較好吧,便利又省錢
以前我家也買台跑步機 用了幾年後就放著了
要丟也不是不丟也不是
我是有看過一堆人只去心肺器材的

以前很簡單,通常會建議去公園
但現在外面空污這麼嚴重,就不好說了
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