討論群組

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真的很想改善駝背

Squat180kg
個人積分：15分
文章編號：71358457

15分

21樓

2018-12-14 13:58

去練背呀
多多練練引體向上和滑輪下拉、硬舉吧
好處多多呢
我現在座很久也比較不會酸了

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