討論群組

3

初學者健身一個月體重有掉,可是肌肉沒長,是哪邊出了問題?

donnick

donnick
個人積分：33分
文章編號：69794868

33分

21樓

2018-08-21 8:39

我倒覺得很好阿減重一個月體重減少但肌肉沒減少

接下來就是增加蛋白質攝取持續下去 100分

100分

100分

100分

EdnaMo哎機
個人積分：12分
文章編號：69796373

12分

22樓

2018-08-21 10:14

a19900304 wrote:
我在今年5/21開...(恕刪)

第一點就是不要急

第二點就是0.3顯然在誤差範圍內，再怎麼好的機器，只要不是把你抓去水解，都不可能有準確的數值

第三點還是不要急

3

X

X