討論群組

3

腹肌好像是最難練的

e36coupe

e36coupe
個人積分：4341分
文章編號：67505098

4341分

21樓

2018-02-21 16:23

ICyuan wrote:
要練胸肌臂肌其實都...(恕刪)

高雄黃小菲

高雄黃小菲
個人積分：509分
文章編號：67512639

509分

22樓

2018-02-22 10:45

e36coupe wrote:
...(恕刪)

的確是這樣，常見一堆沒訓練的"三皮八"也沒看到有腹肌
天生腹肌存在跟線條分明是兩回事

查爾斯tpe
個人積分：103分
文章編號：67517492

103分

23樓

2018-02-22 17:15

體脂下來後腹肌就出現了
樓主加油

GeneChaio
個人積分：131分
文章編號：67528251

131分

24樓

2018-02-23 15:56

ICyuan wrote:
但不要說練出腹肌了
就算只想要減油瘦小腹都很難了
腹肌是不是要不間斷每天練幾小時才有辦法練得出來啊?

分那麼多個照顧多累阿!!

和在一塊，一次照顧多輕鬆

3

X

X