jimmyann wrote:身體健康 吃 麥當勞...(恕刪) 麥當勞吃的對的話其實還不錯不敢說超級健康啦但是跟不曉得哪來的食材 看不到烹煮過程 沒有任何檢驗 用什麼油也不曉得的外食相比麥當勞真的還比較健康....另外反式脂肪跟膽固醇你真的不用太擔心那些都是天然的東西與其擔心那個各種黑心人工化工添加物毒性更不曉得是幾千幾百萬倍
沒有瘦局部這件事情,你認為你的腿部太粗(其實真的還好)想要瘦腿,那就是節食做有氧消脂肪,之後搭配腿部的重訓運動培養肌肉練習線條(沒有脂肪轉肌肉這件事情)只要求尺寸,真的不可能,尤其是腿部!題外話,青少年為什麼都想要自己有個鳥仔腳還覺得要穿煙管褲這樣才好看?老實說,腳太細真的有點娘,女生不會喜歡的!