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一年減重心得分享+分離乳清蛋白開箱!


周公也愛我 wrote:
各位前輩們好! 小...(恕刪)



我覺得還不錯喝說

這種東西真的看個人

如果ON你都覺得甜跟難溶化了

那千萬不要去嘗試MP的.........
jeterkid wrote:
我覺得還不錯喝說這種...(恕刪)


MP的建議搭配洞洞雪克杯
而且不要一開始就裝冰飲
先用常溫水(25度)下去搖
散開後再加入你要的冰飲

不然你要搖很久很久,
喝到結塊的真的會瘋掉

口感超重的
On的湯匙應該要有個缺口 才好倒入瓶中,每次要倒入瓶中都會灑出來= = 各位有什麼好方法可以不讓蛋白粉灑出來嗎
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