討論群組

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關於臥推肩膀痛的問題

machiusheng
個人積分：251分
文章編號：66188333

251分

21樓

2017-10-24 8:36

先充分熱身,肩膀不致僵硬,用空槓試舉先調整姿勢

諸葛紅毛
個人積分：1分
文章編號：69419690

1分

22樓

2018-07-23 15:06

不知道大大現在好了嗎？
因為我也遇到了！
好像是肩峰下夾擠

kane12341234
個人積分：63分
文章編號：69419814

63分

23樓

2018-07-23 15:16

提供一個治療方法..貼磁力貼..系數大一點的..2-3天就好很多..一週左右就沒感覺了..
我也是如此...現在不會了

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