• 6

如何找到運動健身的動力與熱情呢?

找一樣你喜歡的,規律地做,就會開始看見效果,我蠻愛籃球的,曾靠著毅力跑步加籃球,就成功甩了十多公斤,現在我還是持續的做,因為這是我的興趣,而且體能因此能出眾,真的讓我比較自信
xxx你是豬,豬頭豬腦,有時候人要刺激才會有動力
老婆都懷孕了,應該想要看著孩子健健康康的長大吧!
lawrencejay66 wrote:小弟今年35了, 在結婚之前, 充滿了健...(恕刪)

報個熱門的休閑組慢跑活動,到時你就會看到滿坑滿谷的長髮短褲妹,運動的熱情馬上就回來了

lawrencejay66 wrote:
小弟今年35了, ...(恕刪)

這需要自我決心

你有進步得時候自己應該看得出來

或是別人說你變壯

你就會一直想持續練下去

因為荒廢的話你要花更多時間更多力氣變回來


樓主年紀跟我差不多大 想我年輕的時候 身材標準 身高也夠 (號稱180).. 穿衣服時尚

後來也是結婚 有了小孩 上班很累 喜歡跟老婆外出吃吃喝喝 學生時代打籃球傷了韌帶

等等眾多的理由 我再30歲那年 體重終於破百 到了34歲達到人生巔峰的126KG

一些商店的 歐巴桑 也從以前 叫我"帥哥" (禮貌性叫法) 變成了 "大哥" "老闆"

因為頓位大 看起來就蒼老 又加上 不修邊幅 一些很難聽的稱號 自然而然就上身了

比如說 "熊" "台灣黑熊" 等等

終於...某個時間點 我發現自己身體機能變差了 明明才3X歲 為什麼每天起床那邊痛這邊痛

爬樓梯上4樓 (我家住4樓) 每天都像要我的命一樣

最後 最大的刺激就是 我榮登 家族排行榜體重第一名(其實自從破百就穩居第一了)

然後 稱號 從 "熊" 這種孔武有力 雄壯威武的動物 變成了 "神豬"

每個親戚看到我都問我什麼時候生 該減肥了

買衣服 買不到 都還得去淘寶網買哪種 5XL 6XL

突然間我就醒悟了.....我找回了運動的熱情 也滿腦子就是要把那些曾經說過那些人 把話吞回去...

SO....現在的我 雖然還沒達到完美狀態 但是也足夠打全家族的臉

我想應該很少35.6歲的人 還愛穿緊身裝 低腰貼身小直筒 穿貼身背心 但是 老子就是要穿...嚇死你門這些曾經口無遮染的人

多照鏡子 多出去走 比較之後就會發現自己比以前人講黃臉婆更慘
就差不多了
老婆有小王的時候你就會想練了
lawrencejay66 wrote:
小弟今年35了, ...(恕刪)
找老婆一起健身呢?
一起健身一起運動
會比較有動力吧?
  • 6
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?