健身房的禮儀是誰負責維護？ (第3頁)

潔癖鬼
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21樓

2015-02-05 12:42

老鳥：大多知道健身房禮儀
菜鳥：大多不知道。

所以，我覺得老鳥有義務禮貌的引導菜鳥健身房禮儀

其實我甚至會留一些力氣來搬槓片，尤其是用史密斯練硬舉，練到最後還要搬一堆槓片實在很沒力。
後來乾脆把最後一組的力氣用來搬槓片，一邊50空公斤一邊空手還可以練側腹肌，兩邊一起拿大重量還可以練農夫走路
快步搬槓片還可以練心肺..只要有重量、有空間，想要練甚麼都可以，只要你靈活運用...

有點跟電影院禮儀，開車禮儀...之類一樣，需要大家共同維護

上個月就溫和指正2個隨手練丟菸蒂，1台汽車夜間未開大燈，好的環境需要大家來維護。

atung

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22樓

2015-02-05 13:30

講到槓片問題~~

我想起上次練臥推組間休息時，這時我是背對自由槓~~

突然聽到後面有一些聲音，轉頭去看~~

X~~~竟然有個小屁孩想要搬我其中一邊的槓片，好加在被我看到~~

不然~我在不知情的情況下，躺下去臥推的話，兩邊重量不一樣是非常危險的~~

當下有股想要罵人的衝動~~

WX-T91夕陽

WX-T91夕陽
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23樓

2015-02-05 13:32

潔癖鬼 wrote:
老鳥：大多知道健身房...(恕刪)

那請問嫩鳥坐在機械式夾胸飛鳥機撥劉海猛自拍10分鐘該如何處置

我的方式是去做另一項(山不轉路轉訓練法也不只一種)

個人認為這種基本上都是體驗居多(好像做個不到一兩組立刻湧肌拍照紀念)

基本大部分很nice的請教或者詢問通常都很大方

反觀是教練水準就不予置評有好有壞詢問器材使用通常注意該員操作是否得當

雖然並無買教練課程但也稍微注重專業...(太著重拉業務反而觀感很差)

以上皆在健身工廠

一頭鑽進3C與軟體的無盡煉獄~~

L7老頭

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24樓

2015-02-05 13:43

還是希望人人能自律啦！昨晚看到有位仁兄居然坐在器材上睡著還打呼.......可能重量抓太重，組間休息要久一點...

武志

武志
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樓主

2015-02-05 14:02

潔癖鬼 wrote:
老鳥：大多知道健身房...(恕刪)

其實老鳥也不見得就一定知道健身房的禮儀，我看過練很大隻的
使用完器材也不會拿毛巾擦拭汗水，就像是這影片
https://www.youtube.com/watch?v=qlO2n_lDf34
而菜鳥的健身禮儀不是老鳥的義務，而是由健身房的業務人員負責
要不然健身房內貼的公告難道是貼假的嗎？

mobile3803

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26樓

2015-02-05 14:14

可能要跟雪隧廣播一樣,三不五時廣播一下,提醒一下~~不要佔用器材

david75720

david75720
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27樓

2015-02-05 15:13

請他吃慶記

最好就是自己買一組回家.....愛練哪就練哪

不然就是等等等

潔癖鬼

潔癖鬼
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28樓

2015-02-05 15:33

WX-T91夕陽 wrote:
那請問嫩鳥坐在機械式...(恕刪)

你可以幫他拍啊...我是沒這個膽啦.. sorry

武志 wrote:
其實老鳥也不見得就一定知道健身房的禮儀，我看過練很大隻的
使用完器材也不會拿毛巾擦拭汗水，就像是這影片
https://www.youtube.com/watch?v=qlO2n_lDf34
而菜鳥的健身禮儀不是老鳥的義務，而是由健身房的業務人員負責
要不然健身房內貼的公告難道是貼假的嗎？...(恕刪)

我是覺得彼此尊重，也尊重差異性，所以..
太誇張的才會去說，其他，就忍著吧~