Cat_Hyts wrote:樓主的身材要練到那樣...(恕刪) 同意!如果真的是肥宅,成功機率不小,但是瘦宅,頗難。竹杆要長肉超難,努力鍛鍊,血液營養集中到肌肉去,整個人有氣沒力,上班都累,除非一整年都不用上班,睡到自然醒,有錢買大量營養品……難怪古人說「窮文富武」啊
先說我不是為酸而發言...我的看法是就算你練到跟圖中的老外一樣身材,臉也不可能一樣帥!!台灣很多人都喜歡健身,如果是為了身體好,出發點是對的那值得鼓勵!!但如果是為了耍帥,臉還是最重要的..如果今天彭于晏不是他現在這張臉,就算體脂肪低於10%也沒用...但有夢最美..加油..祝你成功!!!