coffee681084 wrote:
那是個人風格.......(恕刪)
我想，大部分是好意，也就不用太在意。
得確有這樣的人，有點像老派的武俠或是什麼特殊團體之類的。個人是認為，得確沒有什麼人有義務去教導別人，單純就是有沒有那個熱心推廣自己喜歡的事物；同樣地，也沒有人需要沒來由的承受一些趾昂氣粗的態度或把人罵得狗血淋頭像孫子一樣。
各地文化不同，本人相信，林書豪是基於東方獨有的禮貌客氣，事實上，本人不認為在NBA那樣的成敗論英雄的環境下，狗腿會起作用。
用職場來比就真是如此，不過，以職場來比，似乎在等級上有很難相比的差距，一是為生活，可能是全家人的生活；一是為自己的健康。老實說，只要生活正常規律，飲食均衡有控制，就有七成的健康了。
「職場謀生」和「重訓健身」放在同一個天秤上對比，有點重。
此外，人體是很精密的結構，目前對人體的了解，其實比大腦多不了多少。很多東西都還未定論，或許二十年後，這些爭得你死我活的理論，只是笑話。
以和為貴吧
你的用戶 wrote:
很奇怪，為什麼大家都要瞧不起對方呢?
食古不化。
這現象普遍存在各行各業裡。
人們總覺得自己習慣的東西最好，不願意打開心胸去接納其他的意見，進而抹黑攻擊對手。
因為這這麼說的通常都練到了一定程度，功練一半沒被肯定，還要去讚美別的對手～當然先酸再說！
我持續運動已經約7年,平常運動有騎腳踏車(有點強度)跑步(30分鐘以上)快走(1小時),體重由80KG降到73~74KG就到了停滯期,而且維持了2年的時間,加入健身房後前2.3個月都是踩飛輪及幾項重力肌力訓練,體重依然73~74KG,因緣際會下認識這兩種極端的人後,吸收他們的專業技巧(非他們的見解),星期135==>有氧運動星期 246==>重訓,3個月後體重終於鬆動降到71~72KG,最近這2個月改成135有氧加肌力訓練,246維持重訓,體重再度降到70~71KG,雖然只有3KG,但是對我來說確是很珍貴的.
對我來說這倆種極端的族群都有他們的一片天空,我很感謝他們給予的專業技巧,但是對我來說有氧運動是修正你的身體(修身)重訓肌力訓練是在塑造你的體型(塑型),對與否不得而知,目前的我是有氧加健身的第3族群愛好者.
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