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求助健身房減肥的方法飛輪跟跑步機

大天空
個人積分：88分
文章編號：43206481

88分

21樓

2013-04-19 20:39

說實在的...

只靠慢跑與飛輪就想讓小腿肌肉變大...

比登天還難....

反過來說...

放心的實行你的課表吧..........

你認為小腿粗是因為表面的脂肪層還沒消耗掉....

等脂肪層消耗掉你反而還會想讓小腿有點肌肉的線條.....

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