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[開箱]我的第一張重訓椅

Toothp

Toothp
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21樓

2013-02-19 10:54

小弟也來分享一下~~~~
目前HOME GYM的樣子~~~~
基本上拿來練背啦~~胸~~大腿或是其他部位應該是足夠
選擇HOME GYM的原因是因為不想要跑健身房~
一來沒時間~(下班要照顧小孩也很多家事分擔要做)
二來在家中透天頂樓~ 每天我都會固定去運動沒偷懶的藉口~

請大家看看囉~~~~ ^^

恍似

恍似
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樓主

2013-02-19 11:09

Toothp wrote:
小弟也來分享一下~~...(恕刪)

感謝分享，5分奉上!

真是羨幕有獨立空間的人呀，像我只能在書房內擺張椅子充數

壁掛單槓＆臥推架都好想要啊

如果還有蹲舉架就更完美了！

不過臥推架只有一個高度，可能要注意力竭時能不能把槓鈴放回原位

Toothp

Toothp
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44分

23樓

2013-02-19 11:32

臥推架的高度跟寬度都可調~~~~~~~
蠻方便的~~~~~
現在平常坐臥推以外~
會用這機器練大腿~
背就是單槓以及做划船動作 (有買掛在腰部的可以加掛槓片的負重腰帶)

Toothp

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24樓

2013-02-19 11:35

話說FITEK的那個握推椅以及蹲舉架... 加上槓片的價格~~~
才是旁邊那一張國外原裝椅子(可調90-45度)的價格.......(泣)

恍似

恍似
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樓主

2013-02-19 13:39

變形金剛變變變 wrote:
各位大大,小弟最近也...(恕刪)

請問有過健身經驗嗎？練多久了？

如果完全沒經驗

可以先從徒手(或啞鈴)訓練開始,或是先去健身房練一陣子

練到你覺得徒手已經滿足不了，想要進階時

你比較知道自己需要什麼器材(或方案,也許你比較適合健身房)

一開始就衝的器材,練到後來才發現不符所需,或是變成大型曬衣架,會比較可惜

ming0418

ming0418
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73分

26樓

2013-02-19 21:48

Toothp wrote:
小弟也來分享一下~~...(恕刪)

很不錯呢！在下也來分享下自己的home gym，用一個閒置的空樓層去擺放器材

臭臉王
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27分

27樓

2013-02-19 22:20

ming0418 wrote:
很不錯呢！在下也來分...(恕刪)

這是 home gym?????
跟我去的健身房差不了太多了

Titan0711
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19分

28樓

2013-02-19 23:33

ming0418 wrote:
很不錯呢！在下也來分享下自己的home gym，用一個閒置的空樓層去擺放器材...(恕刪)

傳說中的天堂嘛? XD

lydiamomo
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文章編號：41902010

22分

29樓

2013-02-19 23:40

ming0418 wrote:
很不錯呢！在下也來分...(恕刪)

根本有米人....跑步機兩台是怎麼回事...真根本社區健身房吧！！

大大這樣大概花了多少鈔票阿？？

solomon1125
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文章編號：41902797

233分

30樓

2013-02-20 0:11

ming0418 wrote:
很不錯呢！在下也來分...(恕刪)

死阿明，你差不多一點唷

根本是傳說中的全套！

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