夏漢君 wrote:
我32了，一周去一次...(恕刪)
哇~一週去一次運動中心! 胸部就那麼厚~
本身底子很好耶~謝謝你的建議囉! 感恩
鬼州 wrote:
年紀有差嗎?我都快4...(恕刪)
好屌~
現在很多40歲的運動這兩個字根本已蒸發!
我也相信我不會練的很扯!
我也沒那本事~呵
想說誇大一點.這樣比較有張力.
我應該會加入台北健身院的行列吧!
大家都那麼屌~我根本廢
owenwang2010 wrote:
+1 既然是自己在練...(恕刪)
嗯嗯~了解囉!
謝謝
a86121310a wrote:
一週練3~4天，只要...(恕刪)
哈~
謝謝已了解!
頹廢小漢Orz wrote:
我25也在家裡練,不...(恕刪)
個人! 以前26歲前都有保持去大安打球運動的習慣!
也算打的很勤!因為有一堆球友玩在一起.比較有那動力
但出社會後!大家忙的忙.肥的肥!
根本不會有那動力和理由要去運動~所以慢慢的肚子跑出來很多~洗澡的時候都很感慨!
女友也一直嘲諷我~呵
大少哥 wrote:
台北健身院我沒去過但...(恕刪)
感謝大大~
報情報~但太遠了....我中山區!
哩工瞎筊 wrote:
大家都那麼屌~我根本廢
...(恕刪)
只要能開始並持續下去
就贏很多人了
40歲沒什麼
健身房內有幾位大哥,年紀比我還大,做得比我還拚,身材好到爆表咧
不過千萬別跟人比較,可以當作激勵的目標
每個人的目標不同,有想減肥的.有想練壯的,有想練健康的,有想練線條的
跟自己比就好
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