大少哥 wrote:
我覺得去健身房運動的...
硬要用歧視的眼光去看別人
不如先檢討自己有沒有那個能耐跟別人比
比方硬舉200kg以上
(恕刪)
說的太好了~~~大家都有自己理想中的體態
重點是跟自己比, 比自己每一季是不是有在進步, 而不是跟別人比
畢竟一壯還有一壯壯, 永遠比不完的
luther0911 wrote:
足夠的體脂有防禦力增加與更強的續航力爆發力功能!可以看看日本的摔角頻道就知道了....
體脂太低內臟容易受傷害 ,強狀不代表有明顯的線條,舉重選手跟拳擊手的體態又不太相同!
...(恕刪)
這種東西本來就是青菜蘿蔔各有喜好了
真的沒啥好吵的
有些人就喜歡花美男
有些人就喜歡精壯男
有些人就喜歡大隻佬
有些人就喜歡健美男
每個人的目標不同而已
這個人能推300磅屌不屌?
他覺得他屌就好
他覺得線條不明顯沒關係
他快樂就好
那個人體脂才6%
全身肌肉線條明顯好看
可是控制飲食強烈有氧好苦
他快樂就好
不過如果真要問大眾對於男性身材的觀感看法
真的是花美男精壯男的評價會贏過大隻佬健美男
這也是事實
沒啥好爭論的
很多人就是覺得太大隻太壯碩
有點太超過
但是
你何必管別人看法
你自己快樂不就好了?
健身這種東西最重要跟自己比
跟別人比永遠比不完
永遠有人比你大隻(先天骨架條件)
永遠有人比你精壯(後天努力程度)
斷斷續續練了十六七年健身的感想...
有些還是先養肉，之後在一次減脂的
實在很難斷定哪種好看
不過在健身房待久了
看的眼光會有所改變
對於難度高的才會多看兩眼
超低體脂卻有一定肌肉量的
或是大隻佬有切割度的
看多、練久了就會懂
我投有切割度的大隻佬一票
個人覺得最難看的就是不練腿的
兩隻鳥仔腳
上、下半身像是兩個人拼接起來的，超怪
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