參加健身房到底是運動還是灑錢??? (第3頁)

linpredator
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21樓

2010-09-03 9:17

kensers wrote:
一次50元計費的我都...(恕刪)

一次50元還貴阿?
一次50元算很便宜的阿
台北市的運動中心健身房
是一小時50元耶
已經算很不錯了

其實健身房
不是收小時收次...幾十塊或幾百塊(健康無價小錢有啥好計較的)
就是一次收年費無限用...幾萬塊(倒掉又要上新聞了)

如果不是專業健身者或健美先生有非常好的自律
建議還是參加每次繳費的就好了
以免血本無歸阿

以前吃過一次虧
跟同事一起買跳舞的券一年9500隨你跳
一年裡
每天跳也可以
各種舞都可以跳唷
結果只去八次而已
靠
等於一次1200
貴死了
哈

現在我的方式是
一星期上兩次健身房做重量訓練
有時在家裡做胸(有可調上斜平躺下斜的健身倚)
其他時間就在大樓健身房做有氧(帶小電視去看影片不然會無聊死)
不用花大錢又可以達到效果

pscompany

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22樓

2010-09-03 9:59

kensers wrote:
有的會賣2年20000，有的賣1年10000 (不要質疑我這樣沒差)

當然有差,而且差多了,簽兩年約可能會多送半年的會籍,但是簽一年約可能只會送4個月,為什麼我會知道呢?因為我兩種都簽過,<簽兩年約+送的>一個月平均680元;<簽一年約+送的>一個月平均980元,大家說有差嗎?

YK5543

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23樓

2010-09-03 10:07

個人想,重點應是有心或無心,不是時間或金錢的問題
有心的話隨時隨地都可以運動,無心的話,就像有些人買了昂貴的跑步機回家,最後也只變成曬衣架...

Fox_huang

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24樓

2010-09-03 11:57

YK5543 wrote:
個人想,重點應是有心或無心,不是時間或金錢的問題...(恕刪)

這真的是重點

有人為了連50元也不肯花 .不過有心去操場公園跑也是很好的
有人為了不想花50元或加入健身房 ,嘴巴一直講有空要去公園操場跑 ,但從來沒去跑

有人為了想運動花了錢加入健身房却一開始只去幾次後就藉口一堆懶的去 ,連最基本去泡澡都懶

有人加入健身房時別人在斤斤計較一個月要繳多少時,他老兄二話不說馬上付了一年一萬多的現金
他就落下一句話 "恁杯去酒店帶小姐出去一晚的錢比這還多,,計較這個幹嘛"

想一想也有道理 ,有些人一天股巿漲一點就可以來健身房一年....
就算健身房倒了,,,就想成今天股巿烙賽

我的blog : http://www.flickr.com/photos/foxhuang/

linpredator

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25樓

2010-09-03 13:08

Fox_huang wrote:
這真的是重點有人為了...(恕刪)

說的沒錯

運動貴有恆
毅力最重要

又不是要你練成健美先生還是長跑選手
每天晚飯後去公園快走個一小時拉幾個單槓做幾個伏地挺身仰臥起坐
是會多累?
但是得到的健康是無價的阿
再不然
一個禮拜去三四次就好
又不用花錢
晚上公園都很多人在運動的

其實健身房就是看準人的惰性
繳了幾萬塊的年費
說真的
每天去或是一禮拜去四五次的會有幾個?

健身房我有認識一個女孩子
29歲
長得很甜
像年輕20歲的戈偉如
她
"每天"都要做有氧運動兩小時以上
是每天唷
不是一禮拜三天五天而已

她跟我聊過
她連過年的五天年假
一樣都上健身房做有氧
她媽媽叫她不要去
她還跟她媽媽吵架呢

真是神人一個

daftbear

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26樓

2010-09-03 15:45

小弟上健身房已經近十年的時間

本來都是下班後去台大附近的某家傳統健身院,前一陣子因家庭的關係改為上班前去台北市的某家市立健身中心
費用方面....傳統健身院換算下來一天約28元
你有本事在裡頭待一整天教練也不會管你
之前有不少要比賽的朋友直接帶睡袋跟換洗衣物去,練完吃,吃完睡....睡起來再吃再練....
現在去台北市立的健身中心一小時50元,買活力卡期限內用完續購79折,這樣換算下來也差不多啦

基本上來說
健身房或健身中心主要能提供的是完整的健身,有氧器材,游泳池與各類課程
讓有需求的朋友可以針對自己想要的方式去做運動
當然若想省錢,或是去公園,運動場便可達到自己運動量的朋友
也不需要這額外的開銷

最後,運動這玩意是不碰則已,一碰便會上癮的,對我來說,運動的當下才能真正的休息
這感覺應該不少朋友都會懂吧.....