tensonkc wrote:
好不開心阿..前幾天...(恕刪)
大哥哥,別氣餒啦~~
老外(尤其是老美) 做任何事情第一個就是要有計劃
要減肥的話你就要有運動計劃+飲食計劃
我認為哥哥你的決心和毅力不足
你應該要再加上一個朋友或健身教練的從旁督促,指引方向
設定目標,長長久久的執行下去
內文搜尋
從 APP 打開
X
討論群組
搜尋
從 APP 打開
X