女生健身大樓 (第29頁)

gisha

gisha
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281樓

2014-05-20 22:29

有氧
小弟淺見:
減脂靠有氧
線條靠重訓

微笑的貘 wrote:
但腹部感覺就是...
真的有可能全身的脂肪都集中在腹部嗎?
原因是?有辦法解決嗎?

我是不知道妳之前手臂狀況如何
不過單從這張照片看來
三角三頭都有線條~以女生來說~很好看!

FLYSTL wrote:
其實練手的時候沒有特別練什麼部位
但這樣到底是有沒有練到呢

FLYSTL

FLYSTL
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樓主

2014-05-22 19:27

多謝讚美
知道很多人都看不慣有肌肉的手臂
但還是希望可以越來越細

gisha wrote:有氧
小弟淺見:
減脂靠有氧
線條靠重訓

天才洵

天才洵
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283樓

2014-06-01 18:26

FLYSTL wrote:
其實練手的時候沒有特...(恕刪)

很不錯了阿@@~

三頭肌三角肌的線條

該有的都有了

FLYSTL

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樓主

2014-06-02 9:51

謝謝啦
一年來都是自己一個人練
所以都是看網路上
動作也不知道有沒有作正確
這樣看起來還是有練到！
^++^

天才洵 wrote:

很不錯了阿@@~

三頭肌三角肌的

FLYSTL

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樓主

2014-06-19 15:57

好久沒人貼文了

眾家姊妹還在努力嗎？

愛車車的人

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286樓

2014-06-19 17:04

加油阿~希望帶起女性運動健身的風潮~~~ 不然把愛運動~健身列入徵女友的條件實在是... XD

pariah.T

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287樓

2014-06-20 23:10

其實對女性身材要求不外乎幾個重點:
臉要小肩要窄胸要大腰要細臀要翹腿要長膚要白
標準其實並不高
我看樓主有很多項都還不符合
請多加油

kl567

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288樓

2014-06-21 7:52

pariah.T wrote:
臉要小肩要窄胸要大腰要細臀要翹腿要長膚要白
標準其實並不高(恕刪)

這是哪種標準？

這樣叫標準不高？

noelle

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289樓

2014-06-21 9:14

kl567 wrote:
這是哪種標準？這樣叫...(恕刪)

愛做夢萬年宅男的標準

"你不喜歡我,我也不喜歡你啊！醜八怪!"這句話不知道是誰說的好貼切

CLARK0514

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290樓

2014-06-21 11:56

走路很難不採到屎的,當屎沖掉就好了,版主不用太在意一坨屎,在現實中你可能連看他一眼都不會..

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