家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第26頁)

bogitz

bogitz
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251樓

2014-04-16 4:30

會延期嗎~怎麼沒聽說？

因為我十號才問代購，他說24左右就差不多到了==

erictsai23

erictsai23
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252樓

2014-04-16 7:29

啊~延期啊?我也不知道有這訊息~

我也是其中一台耶!

不過我是初學者~希望各位大大可以多教學一下黑熊的動作

尤其是[夾胸]!那個影片中的帶子去哪買?該如何綁都不了解~

ululant

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樓主

2014-04-16 10:12

erictsai23 wrote:
尤其是[夾胸]!那個影片中的帶子去哪買?該如何綁都不了解~...(恕刪)

去淘寶上買一組human trainer，調整適當長度，
把臥推桿降到最下格，然後把訓練帶套上臥推桿上，一邊套一條，
椅子角度調整為30～45度左右，就可以開始練了。
個人覺得，一邊一條會比POWERTEC影片那種兩邊共用一條的好用，活動範圍可以大一點。

當然，有類似帶子可以用也是可以，只是我覺得human trainer調整長度比較方便，
又配有兩個手把，有手把操作起來會比較舒適。

ululant

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樓主

2014-04-16 12:51

利用滑輪下拉的擋腿裝置，並且將椅子橫放，可以玩玩下背伸展喔！
省了90度羅馬椅的錢。

不過，地板要拖乾淨就是了，因為椅面只有52公分高，不小心就會親吻大地

https://www.youtube.com/watch?v=MEn-peIHrx8

muscletaipei

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255樓

2014-04-16 13:04

這招太厲害了！只有U大想到。
佩服.... 100分

ululant wrote:
利用滑輪下拉的擋腿裝...(恕刪)

1Ds II+1D X. 婚禮紀錄:http://blog.yam.com/mtwedding

andy_fly1642

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256樓

2014-04-17 12:03

真的~~~

U大真是物盡其用,彷彿黑熊是他設計的

難怪大家看完這篇都熱血了 100分

高轉快感

高轉快感
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257樓

2014-04-18 14:36

請問一下這台黑熊哪邊找的到代購處理呢?

tcliang1

tcliang1
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258樓

2014-04-18 17:47

高轉快感 wrote:
請問一下這台黑熊哪邊...(恕刪)

露天搜尋"代購黑熊"。

hideccc

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259樓

2014-04-21 10:52

黑熊又會再拖幾天今問老闆..南京還是沒發給他

海天藍邊

海天藍邊
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260樓

2014-04-21 16:57

問南京兄弟說要五月初了...............

只好繼續等待

bogitz wrote:
會延期嗎~怎麼沒聽說...(恕刪)