我之前持續運動了半年,還戒手搖杯、零食不過也僅僅是沒有增重而已,體重、身材還是沒有變化後來才決定去小宙醫學想借助專業的幫忙去到那邊才發現減肥跟體質也有一定程度的關係,還會受到荷爾蒙的影響做了完整的檢測之後,醫師跟營養師有根據我的體質幫我找到適合我的飲食方案結果才短短的兩個月時間我就已經瘦了4公斤(而且是僅靠飲控就達到的效果真的還蠻驚喜的