伊森AIX wrote:
最近因為工作變動的關係
沒辦法再去以前固定會去的健身房運動了
為了保持身材
就改成在家裡附近的市民運動中心游泳或健身
不管什麼時候去
運動中心幾乎都是老年人居多
很少看到年輕人
倒是以前在健身房比較容易看到年輕人
除了器材有差的關係
其實在運動中心運動效率也不錯
想問大家為什麼同樣都能夠運動健身
年輕人為什麼比較不會在市民運動中心運動呢
看次數和時間
像我家這的市民運動中心
健身1小時50
游泳是100元
那去健身房..1個月不限時..有些幾百..出名點的1xxx
如果去的次數多..或是時間比較長
健身房其實不會比較貴
旦如果是想到才會去..運動中心會比較適合
