天殺的,瓊斯盃中華隊每人每天跑5公里,1200個仰臥起坐,1000次投籃 (第2頁)

uchida

uchida
個人積分：0分
文章編號：7114695

0分

11樓

2008-07-17 1:43

deliciou70 wrote:
看法一樣，１天５００...(恕刪)

一天5000"km"?
沒人跑的完吧?

不過...仰臥起坐1200個?何必呢?其他肌肉不用練嗎?
投籃1000次?有幾個人同時投?有這麼多籃框?那就是有那麼多時間讓牠們一個一個投1000次摟!
難怪打不好......

hugo0821

hugo0821
個人積分：0分
文章編號：7115303

0分

12樓

2008-07-17 5:43

deliciou70 wrote:
看法一樣，１天５００...(恕刪)

最大的問題是體能都跟不上的話
那就完全沒可能可以去比較到那個技術的層面了

sexydonkey

sexydonkey
個人積分：26分
文章編號：7115375

26分

13樓

2008-07-17 6:42

這樣的量應該是正常的吧..

以前念體育班的時候就是這樣的量了不過跑步是8公里..

他們國手級的這樣的量很平常吧..

Do not seat your love upon a precipice because it is high.

胡搞瞎搞

胡搞瞎搞
個人積分：0分
文章編號：7115583

0分

14樓

2008-07-17 8:01

這個廣告也很虎爛.... ^++^

不賣牛肉麵的老張

不賣牛肉麵的老張
個人積分：39分
文章編號：7115801

39分

15樓

2008-07-17 8:35

這麼操的話曾阿柴先生就沒時間沒體力找妹了....

可是做完了還是一樣吃連敗收場............

10歲看智力,20歲看學歷,30歲看能力,40歲看經歷,50看財力 60看體力,70看病歷,80看黃曆

smallp2004

smallp2004
個人積分：48分
文章編號：7116086

48分

16樓

2008-07-17 9:00

當然是真的

就所有人的總合啊

內斯特

內斯特
個人積分：265分
文章編號：7116142

265分

17樓

2008-07-17 9:05

以一個專業體育選手來說
這種份量會誇張嗎???樓主反應太大

我高中自主訓練一天仰臥起坐都可以做5~600下
早上出門上課前150~200下,學校練球150~200下,晚洗澡睡覺之前150~200下
5000公尺是每天都要跑的
練習投籃1000顆我就不清楚了
當時教練都跟我們說投籃是自主訓練,多投多練就會準,他不會花時間在這些東西上面,這種東西是球員要自己去練的
那時我跟隊友會保持一天投300顆三分球,並且紀錄命中率,不過是投300,不是進300

一個非體育保送的高中生都可以做到這樣的程度,中華隊那種份量不為過,普通而已

dennis4760

dennis4760
個人積分：11分
文章編號：7116240

11分

18樓

2008-07-17 9:14

每天五公里，這很正常，不過要看跑多久吧！當兵的滿百是要跑18分以內
這些球員我覺得要符合這標準內才可以咧！我覺得有點少，應該早上跑五千
晚上跑三千，因為中間還有練球，如果有重訓的話晚上就不要跑了，重訓很累人

每天仰臥起坐1200個，這個我實在不相信，早中晚三餐做，一次也要四百個
難道是練腰力完，才能讓他們好進夜店把妹嗎？
如果是這樣，難怪會變成訓練重點了

每天1000次投籃，如果是出手的次數，那還真的有點少
如果是每天進一千次那還差不多，
不過應該要中距離500球、罰球線300球、三分200球這樣練吧
籃下一千次，那應該很容易，
想到灌籃高手的櫻木不是一個星期中距離進二萬球嗎？
看來中華隊比櫻木練的還少咧！難怪會被電