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瘦瘦筆對減肥有用嗎?

個人使用過覺得效果不錯,確實抑制食慾,但若是停止會突然食慾變超好無法控制,
所以自己還是會搭配有苦瓜胜肽的保健品來輔助,然後飲食吃的乾淨簡單其實真的就蠻能維持的
沒有上鏡需求的話保持健康體態就好 還是不要去賭副作用
corey8811 wrote:
我試過一天只吃一餐、...(恕刪)


瘦瘦筆其實就是排糖藥,作用就是將血糖排除體外,不讓胰島素過度分泌,形成胰島素阻抗,藉由此機制,不讓過多的葡萄糖轉化成三酸甘油脂堆積。
瘦瘦筆不推容易復胖,我是飲食注意再搭配embody療程,鍛鍊深層肌群,增加肌肉量效果也不錯,embody可以改善身體線條,線條好看其實整體看起來就會比較勻稱,但還是要注重飲食啦!!!
來路不明的減肥藥還敢亂吃
只能說你的命也是很大條......
醫美雖然瘦得快但是復胖也快
而且蠻貴的
不如吃一些抑制食慾的藥加上固定運動
中美藥廠的極澱對策就很不錯
老字號藥廠 安心又有用
我自己是正常吃三個月 已經瘦了5kg了
corey8811 wrote:
我試過一天只吃一餐、168斷食、不吃澱粉不吃炸物、tabata、持續去健身房,也看過中醫、吃過各種來路不行的減肥藥


tabata和健身是要釐清瘦身, 增肌, 減脂是三件事情, 要知道減不一定是減, 體脂肪降低然後增加密度高的肌肉, 反而身形會變壯變重
斷食或挑食則是控制來源, 卻沒考量因為飲食改變所帶來的腸胃吸收和基礎代謝率變化
看醫師或吃減肥藥卻又沒同時考慮運動和飲食, 入大於出的話其實減肥藥最終也等於是白吃

結論: 先搞清楚目標到底是什麼, 然後減肥是全時進行的, 沒什麼捷徑可走
我自己是飲食控制+規律運動,另外還會搭配產品來提升成效
心態的調整也相當重要
真心不建議買來路不明的減肥藥,吃了可能會對身體造成負擔,不如吃不含藥物的產品
zenso30天就不錯,產品都有經過認證,吃起來放心,還有營養師協助,也能健康地瘦下來
corey8811 wrote:
我試過一天只吃一餐、168斷食、不吃澱粉不吃炸物、tabata、持續去健身房

這麼多減重好方法,卻都沒效,
有沒有可能是你自己的問題,而不是方法的問題?

例如,
沒有熱量赤字,怎樣的飲食法都不會有效。
無論做了多少運動,沒有達到目標心率、目標熱量消耗,運動只換個方式的活動。

人體有適應性,
長期的跑步,姿勢會變好,跑步效率變高,減少熱量消耗,且較不重要的器官會先減少熱量供應。
運動太累,會讓平時活動變懶,又是減少熱量消耗。
建議藥品都照醫生指示使用比較好
也比較不會買到劣質品...
之前上網買到過假的羅鮮子
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