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請問:好市多雞胸肉可以買嗎?

GOLD888 wrote:
請教各位同好!考慮減...(恕刪)


好像要看體重比例去吃欸
但反正不要只吃雞胸肉 還可以搭豆漿之類的蛋白質
可以用喜歡的香料撒上搭配吃
好市多的雞胸肉真的划算,有在健身的人真的很推
不懂為什麼一定要水煮?是在虐待自己嗎?
雞胸肉我用鹽巴、胡椒、紅椒粉、辣椒粉抹勻,倒一些油醃製幾小時或一晚,然後劃幾刀之後用烤箱100度烤35分鐘,中間翻面一次,出來之後很嫩,不輸給餐廳。
推薦用煎的
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