幼秋 wrote:最近為了想讓體態好看...(恕刪) 我也是有一樣的問題,覺得乳清都有不太喜歡的味道,所以到最後選擇去好市多買希臘式優格,蛋白質量也是滿高的,只是酪蛋白吸收時間會比乳清蛋白久一點。是說嘗試之前,希臘式優格身邊親朋好友都覺得太酸,到最後他們還是選擇喝乳清
MARS (隨身包、1kg):調味好、口味多樣,基本上單價稍微高一點,個人很推烏龍奶MARS -MUSCLE系列:2kg大包裝 、調味一般般、喝了不少口味應該就咖啡牛奶最正常果果:口味多樣、要稍微搖比較久一點,白蘭地巧克力口味很特別也好喝樂維根:純素可以選擇,目前只喝過芝麻、花生、杏仁、奶茶,喝完比較清爽,個人目前覺得無糖芝麻最好喝Myprotein:喝了幾個口味,覺得香精味比較重,沒很喜歡館長:口味多樣、調味不錯,木瓜牛奶很好喝
最近看youtube 看到 蔡哥有一個挑戰跳遠的影片 讓我也開始走入健身的生活他在影片中有置入 明治(對,就是那個有冰淇淋,巧克力的那個明治)一開始我也嚇到 原來他們有出保養類 健身類的東西他們的蛋白粉叫SAVAS 我當下看momo有 就訂了巧克力和香草他們說顆粒很細 不需要遙遙杯裡面那顆彈簧球真的...搖個20下 完全沒顆粒 味道也很順口推薦你可以試試看
推薦SAVAS真的很容易溶解SAVAS的植物性蛋白粉用常溫水加筷子隨便攪一攪就開了SAVAS的動物性蛋白相較植物性蛋白比較難溶解但是跟其他牌的相比則是非常好溶解口味也不錯乳酸口味真的很像優酪乳的感覺巧克力口味的很像巧克力牛奶官網有賣小包裝,怕踩雷的話可以先買小包裝喝看看個人還有喝過ON巧克力、MYP無調味、MYP透明乳清、MARS很多口味...目前還是覺得SAVAS最好