健身真的可以增加自信嗎? (第2頁)

Motor123

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11樓

2022-01-08 8:35

身體好，體態好，外觀看起來就有生氣，就會有自信感覺。

jcchiou

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12樓

2022-01-08 20:58

看臉問題, 是小朋友的價值觀, 肌肉只是加分項目.
中年以後, 就算當年國色天香, 英俊瀟灑, 都已經塌掉了.
能不過胖就要偷笑了.

大概9成5以上的人都沒有運動習慣.
有運動習慣, 你的肉身已經比95%的人強壯, 自信油然而生.
越老這個趨勢越明顯, 隨著肌肉關節退化, 還能動的老人越來越少.
你如果有認真練身體, 就是同齡千中選一的高手.

健身要能堅持到老, 你的優勢才出得來.
如果只為了把妹, 還是早早睡吧.

netker

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13樓

2022-01-09 19:26

增加自信是確定的!
但別人怎麼看又是另一回事!

自己要有自知之明,
中年大叔就是中年大叔,
長得醜就長得醜,
沒事就別脫衣服獻寶了.

flash77777

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14樓

2022-01-10 9:17

健身是一輩子的事

要發自內心想要自己變得更好才行
如果只是為了某人或某些外在目的去做
是持續不久的

藍莓很藍

藍莓很藍
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15樓

2022-01-10 13:58

我覺得可以耶~~~

hittaku0413

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16樓

2022-01-10 15:43

不健身又醜，注定被霸凌！
健身但是醜，沒有異性緣，但不會被霸凌！

迷航

迷航
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17樓

2022-01-10 17:13

太胖可能看不到gg
健身後看到可能就有自信了 ^++^

fatkulo

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18樓

2022-01-20 16:48

nomajsuahaa wrote:
健身才能從廢柴逃脫阿
至少長得不好看
身材要養眼吧

認同
我自己臉歪嘴斜
但健身讓我體態優於許多同年紀的人
口罩一戴
覺得自己還頗有型