大概年初我也買了一套平價的組合式啞鈴著眼點如下一者重量調整方便考慮有可能多人同時想健身組合式啞鈴可輕便調整重量非常好用二者一組啞鈴一兩千元之間總重可達到30/40公斤最輕可調整成一隻啞鈴2.5公斤要鍛鍊一些平常少用到的關節角度平常少用到的肌肉群組非常好用三者男人女人不再有藉口家裡就有啞鈴套裝還可變動重量可以練很久了如果再多送延長套筒更好用了