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大家最喜歡練什麼部位啊?

chaosky wrote:
world gym超(恕刪)

哈哈哈 我如果有需要等的我都先跳其他項目鍛煉 這樣能節省時間 哈哈哈
之前在WG跟朋友也有聊到這個 發現說好像大家喜歡練的部位跟動作好像都蠻不一樣的
像他喜歡練的是握力 而我最喜歡練的是二頭肌
白延朝 wrote:
之前在WG跟朋友也有(恕刪)

我也有朋友喜歡練握力 他說之後想加入腕力協會找志同道合的人一起
當然是練眼睛啊~
不管是前凸後翹的妹仔或是肌肉明顯的巨巨都是練眼睛的好目標~
喜歡的順序為:
胸->腹部->手臂->背部->腿
gaoz5056 wrote:
前不久跟朋友在WG練(恕刪)


我也喜歡練胸~~~這樣感覺能撐起衣服
gaoz5056 wrote:
我最不喜歡練腿了…可(恕刪)


練腿應該最有成就感了吧

因為可以推的重量

是手部的好幾倍XD
究竟
我是胸、背、腿平均練,因為怕變圓肩(含胸)及企鵝。
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