睽違兩個月回歸健身房 (第2頁)

為人生不安而慌

為人生不安而慌
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11樓

2021-07-24 0:43

最近也有去wg，看起來和你不同店，但是防疫措施一樣也是用完器材就來消毒，教練也說要減少肢體指導，所以都用示範的給我看，雖然戴面罩看來有點不方便，但如果能一直維持這樣的標準的話，個人是蠻放心繼續去運動的

leecheelin

leecheelin
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12樓

2021-07-24 8:51

7/13開放第一天就去了
現在去運動最大的好處是人少
教練比會員多
平均下來2~30坪只會有一個人
加上使用前後的酒精消毒
感覺還算安全
就怕運動完酒測不會過

希望有疑慮的人再等等不要急著去
7/26防疫假到期後繼續多多請假
讓健身房可以保持目前這樣人少少的安全狀態

ddavid888

ddavid888
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13樓

2021-07-25 11:52

想請問一下，目前有去健身房的同好

戴著口罩，有辦法做大重量的運動嗎？

流汗之後，口罩濕了會無法呼吸

又不能拿下口罩更換，該怎麼辦呢？

迷航

迷航
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14樓

2021-07-25 16:34

回歸健身房，勇敢!

wg原免費請假至7/31，
剛群組謠指部說可再續免費請假半個月

taiwan2008

taiwan2008
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15樓

2021-07-26 16:47

上週去健身房還不能洗澡 .. 所以都沒做太多或休息一下再練 , 否則會全身汗 .27 號後不知是否開放洗澡?

壓力鍋

壓力鍋
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16樓

2021-07-27 7:41

taiwan2008 wrote:
27 號後不知是否開放洗澡?

台北市這邊沒有開放

jednopivo

jednopivo
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17樓

2021-07-27 18:52

以前會把汗留在器材上的沒公德心人終於都強制要消毒了
器材乾爽又沒什麼人就是舒心

taiwan2008

taiwan2008
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18樓

2021-07-27 22:15

jednopivo wrote:
以前會把汗留在器材上(恕刪)

其實運動完很多人會毛巾擦. 你也可以多帶一台去擦. 健身房工作人員會一直會用酒精消毒 . 不過健身房好像室內空調+ 會流汗等, 算高風險吧. 不過現在去的人也少 , 而且現在會籍因為開放沒法停, 先前三級時健身房會員時間全暫停沒損失 .

kenshun.tw

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19樓

2021-07-28 8:22

淋浴還是不要開放比較安全
很多人淋浴時咳授吐痰
毛巾放地上擦腳
非常不衛生

台南健身教練-Alan

台南健身教練-Alan
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20樓

2021-07-29 12:39

人不多是真的，跟過去相比空曠了不少
不過如果人潮太多的話，說實在也不敢回健身房運動笑到噴淚

我也是疫情期間只靠徒手、彈力帶等簡易道具運動，
微解封開始回健身房訓練後，前幾天痠痛程度的確非常明顯，
不過約一週後就慢慢開始習慣了，還是有重量的感覺好啊!! 笑到噴淚

也期望早日回復正常生活，大家都能安心運動!!

哈囉您好，我是台南自由教練Alan，多年運動教學經驗，提供台南免費體驗課程