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健身房使用的器材,好壞會有差別嗎?

leecheelin wrote:
只上過連鎖大健身房
沒用過小型健身房仿造的土炮
就沒有器材卡卡怎麼做都不會順那種體驗


WG裡面的MATRIX插銷式器材就有這問題,
有些會卡卡的。
古人云:工欲善其事,必先利其器,器材上我覺得還是會有差,好的器材可以固定好身體用對的地方發力,機械式器材就有明顯的感受不同,器材大多可以調整角度,調整到適合自己發力的角度,但也要器材設計的對啦,我自己也是轉到現在的健身房叫RF,他們的器材真的滿好用的!!你說的那個牌子那邊也有喔
kally731 wrote:
平常有在看一個身材超(恕刪)


講實際的就練身成效取決於自己,只要持續成果一定看的到

品牌會影響的我看過的大多影響是不熟的新手,因為各品牌有他們設計的人體工學

老手很容易了解施力的角度和操作該注意的重點,設計人體力學不好對新手可能容易受傷又成效不佳

還有當意外發生時器材會不會造成使用者受傷(鋼材是否有弧形防止脫力滑倒受到直接傷害等...)種種這些才是

各大廠牌有自己的見解與考量。

目前健身房用的是LF
認真來說,其實沒有差別
高級的器材和一般中國進口的器材

其實一樣都機械器材的,什麼角度
都是看人的…沒有什麼容易受傷的問題

每個人的身體構造就不同,這台適合你
不代表另一台適合你,但就不適合的機械器材
就真的會受傷嗎?
我覺得有差,但是也和每個人身體構造不同也有一點關係,我有些機器怎麼做怎麼怪,遇到這種就不勉強用那機器,槓子槓片也有差,差的槓片可能不足重,遇過最差的槓子是100公斤就晃來晃去,也有看過掛150公斤槓子就明顯彎的,這種槓子拿來練也練得很不安心。
有的比較耐用或是可以調整的角度比較多
就會比較適合不同人的身高四肢長度等等的
所以才會有人特別偏好某些品牌吧
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