古人云:工欲善其事,必先利其器,器材上我覺得還是會有差,好的器材可以固定好身體用對的地方發力,機械式器材就有明顯的感受不同,器材大多可以調整角度,調整到適合自己發力的角度,但也要器材設計的對啦,我自己也是轉到現在的健身房叫RF,他們的器材真的滿好用的!!你說的那個牌子那邊也有喔
kally731 wrote:平常有在看一個身材超(恕刪) 講實際的就練身成效取決於自己,只要持續成果一定看的到品牌會影響的我看過的大多影響是不熟的新手,因為各品牌有他們設計的人體工學老手很容易了解施力的角度和操作該注意的重點,設計人體力學不好對新手可能容易受傷又成效不佳還有當意外發生時器材會不會造成使用者受傷(鋼材是否有弧形防止脫力滑倒受到直接傷害等...)種種這些才是各大廠牌有自己的見解與考量。目前健身房用的是LF
認真來說,其實沒有差別高級的器材和一般中國進口的器材其實一樣都機械器材的,什麼角度都是看人的…沒有什麼容易受傷的問題每個人的身體構造就不同,這台適合你不代表另一台適合你,但就不適合的機械器材就真的會受傷嗎?
我覺得有差,但是也和每個人身體構造不同也有一點關係,我有些機器怎麼做怎麼怪,遇到這種就不勉強用那機器,槓子槓片也有差,差的槓片可能不足重,遇過最差的槓子是100公斤就晃來晃去,也有看過掛150公斤槓子就明顯彎的,這種槓子拿來練也練得很不安心。