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組間休息的時候都在做什麼?

旁邊發個呆放空一下之類的阿,我在wg是都走到伸展區旁邊做一下伸展拉筋或是休息
做超級組就沒組間休息發呆的煩惱,還可以壓縮訓練時間,快快練完、趕緊回家。
一舉兩得
下次用表計一下你休息多久
搞不好超過自己的想像!

會被認為在佔用的
都是不認為自己在佔用的人

共勉之
+1


rice7361 wrote:
還有最重要的看咩
喝水,計時間吧~然後下一組很快就到了
玩手機阿,
有什麼好擔心的,
你真的做高強度的訓練,
用手機一邊做紀錄跟計時,
別人只會跟不上你的速度而已.
假裝休息
其實看咩
選我正解
XDD
聽音樂放空,然後等時間~~~
偶爾會看個LINE,不過不能太久,不然會很晚回家^^
玩手機,看妹子~就這樣
喝水,放空,手機真的看一下就好了
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