有沒有適合的健身方式？ (第2頁)

白可欣欣

白可欣欣
個人積分：249分
文章編號：78721157

249分

11樓

2020-08-17 2:03

我也想問線上教練…
帶小孩晚上根本沒辦法自己出去運動

thenewhm0

thenewhm0
個人積分：474分
文章編號：78721214

474分

12樓

2020-08-17 2:24

我所知，Pro360有線上教練…
畢竟去健身房要還要多繳入場費，
遠端跟教練視訊蠻方便的，價格也比去健身房找教練便宜很多

jessicaemma3030

jessicaemma3030
個人積分：285分
文章編號：78721324

285分

13樓

2020-08-17 3:11

有疑問

找線上教練，能即時刁動作嗎？
畢竟動作有時候不明顯，不知道視訊教練能不能看出來

王在菲律賓

王在菲律賓
個人積分：94分
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94分

14樓

2020-08-17 11:29

到健身房找教練是最佳解！
教練盯著姿勢不會跑掉，也不會自己練過頭或亂練，線上教練沒試過

julzteh

julzteh
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124分

15樓

2020-08-17 13:10

我家人也在唉平常很忙沒空運動，
在家視訊這我好像可以叫她試試看…而且可以有人監督她(笑)

af7o2lj0

af7o2lj0
個人積分：76分
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76分

16樓

2020-08-17 15:25

去幫棒網和Pro360上看了一下
教練真的還蠻多的，感覺可以先試試…
價格也還算可以接受買給我

唐納

唐納
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229分

17樓

2020-08-17 16:30

最近很紅的switch
裡面既可以輕鬆健身也可以幫你紀錄
最重要還可以邀請朋友一起参與 100分

sophia林小

sophia林小
個人積分：274分
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274分

18樓

2020-08-17 21:47

之前有聽說線上教練主要以徒手動作或簡易在家可準備的物品，
不太需要器材，讓學員輕鬆上手，教練會螢幕盯著你，也會依每個人的狀態調整

琳達亡亡

琳達亡亡
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230分

19樓

2020-08-18 0:36

現在網路上的資源很多
看你要找社團.影片
或是幫棒網這種的都ok

洛克_LLuke

洛克_LLuke
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5分

20樓

2020-08-18 10:12

飲食控制+運動重要的是能堅持