討論群組

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健身完肚子餓

arationlo0
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112分

11樓

2020-07-14 11:38

肚子餓的話我一樣會喝無糖黑豆漿
蛋白質也很充足(15克)
黑豆漿也比較健康
而且我喝完其實就已經覺得很飽
不需要再另外吃別的
我都這樣吃

sayde

sayde
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9分

12樓

2020-07-14 11:59

無糖豆漿＋水煮蛋

這就4人生1
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139分

13樓

2020-07-14 15:03

吃高蛋白
雞胸肉

LingHuan77
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42分

14樓

2020-07-14 17:19

高纖無糖豆漿+茶葉蛋，有時是優格+蘋果

王立誠自我家

王立誠自我家
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232分

15樓

2020-07-14 21:03

超商的雞胸肉+乳清

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