另一半不愛運動怎麼辦 (第2頁)

simon pig

simon pig
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11樓

2020-01-25 11:49

螢幕保護城市 wrote:
如題由於知道另一半((恕刪)

這真的無解

運動如果不是發自內心或是有意識感,

你做的任何努力對對方來說都是壓力,自然就是各種理由推拖拉的,

很多人也是生過大病才突然意識到健康的重要進而開始運動~

AVBOY

AVBOY
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12樓

2020-01-25 12:00

去快走或是在家看影片做簡單的運動也可以

sausage1113

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13樓

2020-01-25 13:42

運動確實對身體好
不過不是絕對
熬夜才是對身體傷害最大的部分
良好的作息才是固本的關鍵

至於喝水部分
不渴就不用喝
徒增身體溼氣
平常沒在動的人灌一堆水問題更多

西哇拉

西哇拉
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14樓

2020-01-25 19:42

螢幕保護城市 wrote:
如題由於知道另一半((恕刪)

只能拉她到現場看,尤其是室內活動比較好,
看出興趣就會加入,如果到現場仍舊玩手機就算了!

solomon1125

solomon1125
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15樓

2020-01-25 21:49

可以從她拿手的下手，例如她在上面

homnote

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16樓

2020-01-26 7:48

真的是急不得
先讓她看見運動的好處
比方說
皮膚、氣色變好之類的
循序漸進吧~

sabinehua

sabinehua
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17樓

2020-01-26 11:19

自發性的想運動，才能持久，別人強迫不來。

我的另一半知道運動很重要，但常常半途而廢。嫌社區健身房空氣不好，慢跑會吸廢棄，爬山太花時間，河濱騎單車太單調，室內泳池光線太暗氯味太重。不運動的理由一大堆。

後來我加入萵苣，幾乎天天都自己抽空去運動，也跟他說些在健身房遇見的趣事。他受到刺激，雖然對我付費運動嗤之以鼻，不過也上網拍買了啞鈴，開始每週定期去先前被他嫌棄的免費健身房和泳池去報到了。

不用多說，只要你喜歡運動，精神健康都改善了，另一半看在眼裏，自然會被潛移默化。

三壘我不知道

三壘我不知道
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18樓

2020-01-26 16:36

無解~~自己去運動就好
以免之後因為運動而有更多的爭吵

calvinhsia58

calvinhsia58
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19樓

2020-01-30 12:03

有一定要帶她去運動嗎? 你就自己去就好了呀..... 我覺得自己運動比較好耶..

帶個女友,你又要照顧她的心情,她的需求,她的運動姿勢對不對等等等....不煩嗎?

yellesl

yellesl
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20樓

2020-03-10 13:30

覺得如果自己沒有自覺的話說的在多都是白搭
樓主就只能等另一半有自覺了再說吧