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關於毛豆與豆漿的蛋白質

禮誠工作室 wrote:
只是還是不知 蛋白質 去那兒了!

豆漿 100g 3.2g
豆渣 100g 3.5g

毛豆有 100g 有 11g

怎算都怪怪的! 難道毛豆要連皮吃嗎? 有人這樣吃的嗎?

豆漿 現在有很多的破裂機,都可以打的非常的細了! 也沒什麼豆渣了啦! 早期做豆漿天天一堆豆渣,堆出來也很可觀呢!(恕刪)


大哥...你100克的豆子只能作100CC的豆漿嗎????

你確定你作的是豆漿???=-=
趁這個主題問一下....

明明黃豆是毛豆加工後的產品,
為什麼市面上毛豆比黃豆貴那麼多?
THE666 wrote:
趁這個主題問一下....

明明黃豆是毛豆加工後的產品,
為什麼市面上毛豆比黃豆貴那麼多?(恕刪)


黃豆是成熟後的乾燥物

而毛豆不是成熟物...他大約7-8分成熟而已

毛豆成熟後會脫水...變小...變硬

一個乾重一個濕重

在來...問題點在這....

全世界有種黃豆的國家很多都出口黃豆...旦出口毛豆的國家確不多

因為大多數還是習慣成熟才用機械收成..比較省人力(人力很貴)..

而且很多國家也都沒吃毛豆的習慣
黑羽斷翼 wrote:
黃豆是成熟後的乾燥物...(恕刪)


真的 基本上價格就是供需

很多東西賣的不是用價格去計算

是用價值去計算
毛豆竟然那麼有營養價值
不過好容易吃膩喔
之前以為自己超愛吃買一大包
結果後來放到壞掉好浪費
豆漿至少比較不容易膩
也可以常喝 我還是乖乖吃蛋喝豆漿
是真的,毛豆富含蛋白質,只要是豆類,其實都含有很多蛋白質...

你可以去全聯或家樂褔買冷凍的薄鹽毛豆,像我都一次買4,5包,放在冷凍,要吃再倒一些在盤子上放進微波爐去微波,大約3,4分鐘即可吃了....因為有薄鹽,所以很好吃哦..配個牛奶或優酪乳,整個很健康滿滿的FU.....
ieo201611 wrote:
都吃呀!我也很愛吃毛...(恕刪)


蛋白質有沒有變多不知道!!
但應該會獲得額外的食物纖維!!!
黑羽斷翼 wrote:
黃豆是成熟後的乾燥物...(恕刪)

真的~~~哈哈哈
我都去COSTCO或夜市買比較便宜~~~
上次問一問有開始吃了,其實蠻好吃的~~~原味和海鹽都不錯
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